2008-08-10 3km - 12日目 ランニング 夕方だったけど暑いね。 今履いている靴がNIKE FREE。これは裸足に近い状態で走れる靴でトレーニングの効果を上げることができるものらしい。 インタビューの所に「週30km」ってあったけど、絶対無理(笑)